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인삼갈비탕

국&찌개 · 1인분 · 끓이기

재료

만드는 법

  1. 갈비는 찬물에 담궈 핏물을 뺀다.
  2. 끓은 물에 갈비를 데친다.
  3. 찬물에 표고버섯, 파, 마늘, 양파 및 인삼을 넣고 데친 갈비를 넣고 약 2시간 정도 끓여 갈비탕을 만든다.
  4. 저염간장에 설탕을 섞어 고기소스를 만든다.
  5. 당면은 뜨거운 물에 불려 갈비탕을 먹기 직전에 넣는다.
  6. 달걀은 황백으로 나눠 지단을 부쳐 완성된 갈비탕 위에 대추와 함께 올려 완성한다.

영양 정보 (1인분 기준)

열량361.2 kcal
탄수화물25.5 g
단백질36.9 g
지방12.4 g
나트륨161.2 mg

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)