오징어튀김&딸기쨈
재료
- 오징어 35g
- 밀가루 70g
- 물 50g
- 계란 32.5g 후추 0.1g
- 식용유 500g
- 딸기쨈 5g
만드는 법
- 오징어를 먹기 좋은 크기로 썬다.
- 오징어를 살짝 데친 후 물기를 제거한다.
- 밀가루에 물, 계란, 후추를 넣어 튀김반죽을 만든다.
- 오징어에 튀김 반죽을 묻혀 식용유에 튀긴다.
- 키친타올에 올려 기름을 제거한다.
- 딸기잼과 같이 곁들여 낸다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 591.6 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 39.6 g |
| 단백질 | 17 g |
| 지방 | 40.6 g |
| 나트륨 | 135.9 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)