오렌지와 당근 만남주스
재료
- 오렌지 당근펀치
- 당근 100g(1/2개)
- 오렌지 100g(1/2개)
만드는 법
- 오렌지는 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴다.
- 당근은 깨끗이 씻어 작은 토막으로 썬다.
- 당근, 오렌지, 물(50ml)을 믹서에 곱게 간다.
- 믹서에 갈아낸 주스는 고운 체로 거른다.
- 주스를 살얼음이 생길 만큼 시원하게 냉동한다.
- 컵에 담아 마무리한다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 60 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 14 g |
| 단백질 | 1 g |
| 나트륨 | 76 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)