열무곤약국수
재료
- 열무김치 100g
- 실곤약 150g
- 오이 25g
- 레몬 20g
- 양파 60g
- 계란 60g
- 당근 20g
- 통깨 3g
만드는 법
- 실곤약은 세척해 레몬즙을 뿌려 물기를 빼준다.
- 오이는 채 썰어준다.
- 당근, 양파를 채 썰어서 냉수에 담가준다.
- 열무김치국물과 물200g에 섞어서 국물을 만들어준다
- 달걀은 쪄서 반만 잘라 준비해준다.
- 그릇에 곤약. 열무, 준비된 채소를 넣고 마지막에 국물을 넣어 완성한다
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 62.2 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 11.5 g |
| 단백질 | 3.1 g |
| 지방 | 0.4 g |
| 나트륨 | 477.8 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)