얼큰 콩나물 수제비
재료
- 콩나물 50g
- 황태머리 40g
- 고추장 10g
- 밀가루 100g
- 고춧가루 5g
- 소금 2g
만드는 법
- 밀가루에 소금을 섞어 반죽한 뒤 숙성시킨다.
- 황태머리를 구운 뒤 찬물에 넣고 끓여 육수를 만들어 거즈에 거른다.
- 냄비에 2의 육수를 붓고 콩나물 1/2를 넣은 뒤 끓어 오르면 고추장과 고춧가루를 풀어 끓인다.
- 숙성된 수제비 반죽을 밀어 따로 끓인 물에 삶아 건진다.
- 3에 4의 수제비를 넣고 한소끔 끓인다.
- 나머지 콩나물을 넣어 완성한다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 228.82 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 47.95 g |
| 단백질 | 9.06 g |
| 지방 | 0.09 g |
| 나트륨 | 466.2 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)