아보카도 달걀 샌드위치

일품 · 1인분 · 굽기

재료

• 달걀 20g
• 마요네즈 1g
• 디존 머스타드 1g
• 레몬주스 2g
• 식빵 35g
• 아보카도 6g
• 워터크레스 1g
• 소금 약간
• 후추 약간

만드는 법

1. 달걀을 완숙으로 삶아 찬물에 담궈 식혀 껍질을 벗긴 뒤 볼에 넣어 포크로 거칠게 으깬다.
2. 으깬 달걀에 머스타드, 레몬주스, 소금, 후춧가루, 마요네즈를 섞는다.
3. 아보카도는 껍질을 제거하고 얇게 슬라이스 한다.
4. 식빵은 노릇하게 양면을 굽는다.
5. 4에 아보카도를 얹고 그 위에 달걀 샐러드를 얹어 식빵으로 덮는다.
6. 샌드위치의 가장자리 부분은 잘라내고 원하는 적당한 크기로 자른다.

영양 정보 (1인분 기준)

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)