수삼당근정과
재료
- 당근 50g
- 수삼 30g
- 꿀 20g
- 물 10g
- 계피가루 2g
만드는 법
- 당근과 수삼을 깨끗하게 씻는다.
- 1을 믹서에 넣고 곱게 간다.
- 냄비에 2를 붓고 꿀을 넣어 졸인다.
- 계피가루를 섞는다.
- 빵이나 크래커를 준비한다.
- 5의 위에 수삼 당근 정과를 올린다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 110 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 28.3 g |
| 단백질 | 2.1 g |
| 지방 | 0.2 g |
| 나트륨 | 23 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)