섭산삼
재료
- 더덕 40g
- 젖은 찹쌀가루 30g
- 가루녹차 2g
- 백년초 가루 2g
- 설탕 1g
- 꿀 5g
- 소금 적당량
- 튀김기름 8g
만드는 법
- 더덕은 껍질을 벗기고 0.3cm 두께로 편 썰어 소금물에 담궈 쓴 맛을 뺀 뒤 면보에 옮겨 밀대로 밀거나 두들겨 얇게 편다.
- 찹쌀가루는 소금을 넣고 혼합하여 체에 내린다.
- 2를 3등분 하여 가루녹차와 백년초가루를 각각 섞는다.
- 3에 더덕을 각각 넣고 앞, 뒤로 꼭꼭 눌러 찹쌀가루를 묻힌다.
- 170℃의 기름에 2번 튀긴 뒤 기름을 빼고 뜨거울 때 설탕을 약간 뿌린다.
- 꿀을 곁들여 찍어 먹는다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 233 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 26.9 g |
| 단백질 | 4.7 g |
| 지방 | 8.2 g |
| 나트륨 | 4 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)