서리태 잣국수
재료
- 잣 20g
- 서리태 20g
- 오이 10g
- 밀가루 70g
- 소금 0.2g
- 체리토마토 10g
- 흑임자 0.5g
- 물 300g
만드는 법
- 서리태를 씻어 물에 충분히 불리고 오이는 곱게 채썬다
- 냄비에 서리태를 넣고 자작하게 물을 부어 한소끔 끓고 나면 불을 끄고 삶아진 서리태를 차가운 물에 헹구면서 껍질을 벗긴다.
- 믹서에 서리태와 잣을 넣고 물을 넣어 곱게 간다.
- 밀가루에 소금을 소량 넣어 반죽 한다.
- 반죽을 가늘고 얇게 국수로 만들어 끓는 물에 넣고 삶는다.
- 그릇에 국수를 담고 잣, 콩물을 부은 후 채썬 오이와 반 가른 체리토마토를 얹고 흑임자를 뿌려 완성한다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 478.7 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 61 g |
| 단백질 | 18.2 g |
| 지방 | 18.3 g |
| 나트륨 | 83 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)