무엇을, 얼마에, 얼마나 건강하게

새싹 비빔밥

· 1인분 · 기타

재료

만드는 법

  1. 새싹과 무순은 씻어 물기를 제거한다.
  2. 셀러리는 껍질을 벗겨 3cm로 어슷썬다.
  3. 쑥갓은 3cm로 썰고, 래디쉬는 채썬다.
  4. 다진 소고기는 고기양념을 한다.
  5. 팬에 식용유를 소량 넣고 양념한 소고기를 볶다가 분량의 소스 재료를 넣고 볶아 저나트륨 볶음고추장을 만든다.
  6. 그릇에 밥을 담고 준비된 새싹과 채소를 돌려담고 저나트륨 볶음고추장을 곁들인다.

영양 정보 (1인분 기준)

열량282.4 kcal
탄수화물50.6 g
단백질8.7 g
지방7.4 g
나트륨318 mg

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)