무엇을, 얼마에, 얼마나 건강하게

상큼하자두

후식 · 1인분 · 기타

재료

만드는 법

  1. 자두(30g)를 잘게 다진다.
  2. 나머지 자두는 강판에 간다.
  3. 오렌지는 즙을 낸다.
  4. 오렌지 즙에 1,2번을 넣고 섞는다.
  5. 컵에 4번을 넣고 얼음을 넣은 다음 탄산수를 붓는다.
  6. 민트잎을 올린다.

영양 정보 (1인분 기준)

열량40.4 kcal
탄수화물9 g
단백질0.7 g
지방0.1 g
나트륨4.9 mg

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)