삼색 꽃 화전
재료
- 찹쌀가루 60g
- 시금치 30g
- 치자 5g
- 식용꽃 5g
- 타임 5g
- 설탕 15g
- 꿀 20g
만드는 법
- 시금치는 데친 뒤 믹서에 곱게 갈고 치자는 따뜻한 물에 불린다.
- 곱게 간 시금치에 데쳤던 물을 넣고 가열한 뒤 찹쌀가루 절반에 조금씩 부어 익반죽 한다.
- 남은 절반의 찹쌀가루에 가열한 치자물을 조금씩 부어 익반죽 한다.
- 30분 간 휴지시킨 뒤 팬에 기름을 두르고 적당한 크기로 빚은 화전을 지진다.
- 한쪽 면을 익힐 때 위에 꽃을 올린 뒤 뒤집어 살짝만 지진다.
- 꿀과 설탕, 물을 1:2:3 비율로 섞어 끓여 시럽을 만들어 화전 위에 끼얹고 타임으로 장식한다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 160.6 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 22.36 g |
| 단백질 | 2.11 g |
| 지방 | 6.97 g |
| 나트륨 | 1.31 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)