무엇을, 얼마에, 얼마나 건강하게

사과 포도주스 조림

후식 · 1인분 · 끓이기

재료

만드는 법

  1. 사과씨를 통째로 제거한다.
  2. 1을 2cm 두께로 썬다.
  3. 냄비에 사과와 포도주스를 넣고 중불에서 서서히 졸인다.
  4. 졸여진 사과를 냉장고에 넣어 시원하게 한다.
  5. 접시에 사과를 담고 계피가루를 뿌린다.
  6. 5에 아이스크림을 떠서 위에 얹는다.

영양 정보 (1인분 기준)

열량135 kcal
탄수화물25.1 g
단백질1.8 g
지방4.2 g
나트륨25 mg

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)