비트양파김치
재료
- 양파 150g
- 절임물 : 물 200g
- 볶은소금 2g
- 식초 15g
- 비트 2g
- 국물 : 절임물 100g
- 생강청 30g
- 식초 15g
- 청양고추 7g
만드는 법
- 양파는 네 번 정도 칼집을 내어 준다.
- 절임물을 만들고 절임 물에 칼집 낸 양파를 하루(24시간) 정도 절여준다.
- 절임물을 버리지 말고 절임물 반에 생강청, 식초, 청양고추를 잘라서 섞어주고 국물을 만든다.
- 만들어진 국물에 절여진 양파를 담가준다.
- 24시간 후부터 먹을 수가 있다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 28 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 4.9 g |
| 단백질 | 1.8 g |
| 지방 | 0.1 g |
| 나트륨 | 42.5 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)