버섯 두유 소스 볶음
재료
- 버섯볶음
- 새송이버섯 100g(3개)
- 올리브유 10g(2작은술)
- 두유 소스
- 두유 20g(1⅓큰술)
- 생크림 10g(2작은술)
- 청양고추 5g(1/2개)
- 후추 약간
- 곁들임
- 새싹채소 20g
만드는 법
- 새송이버섯은 굵게 채썬 후 달군 프라이팬에 기름을 두르고 노릇하게 볶는다.
- 소스 팬에 두유, 생크림, 청양고추, 후추를 넣고 약한 불에 뭉근하게 졸인다.
- 볶은 새송이버섯을 소스에 넣고 고루 섞어 가며 조금 더 볶아 접시에 담은 후 새싹채소를 함께 곁들인다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 285 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 17 g |
| 단백질 | 9 g |
| 지방 | 20 g |
| 나트륨 | 53 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)