밥 샌드위치

일품 · 1인분 · 기타

재료

• 맛살 50g
• 마요네즈 3g
• 오이 25g
• 밥 120g
• 치즈슬라이스 20g
• 검은깨 2g
• 소금 적당량

만드는 법

1. 맛살을 잘게 다져 마요네즈와 소금을 넣고 버무린다.
2. 오이는 다져서 소금을 뿌려 놓았다가 면보에 짜서 수분을 제거한 뒤 마요네즈에 버무린다.
3. 밥에 소금을 넣어 버무린다.
4. 네모난 플라스틱 통에 랩을 깐다.
5. 4에 밥, 치즈, 밥, 오이나 맛살, 밥 순서로 얹어 꼭꼭 누른다.
6. 랩을 통째로 꺼내 칼로 조심스럽게 썰어 검은깨로 장식한다.

영양 정보 (1인분 기준)

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)