발사믹과 로즈마리로 향을 낸 오븐구이 야채
재료
- 단호박 40g
- 당근 40g
- 비트 40g
- 고구마 40g
- 꿀 8g
- 발사믹식초 30g
- 로즈마리 2g
- 소금적당량
- 후추 적당량
만드는 법
- 단호박, 비트, 고구마, 당근은 껍질을 벗긴다.
- 1을 자연스럽게 2~2.5cm 두께로 썬다.
- 볼에 2와 발사믹 식초, 꿀, 로즈마리 잎을 넣고 버무린다.
- 소금, 후추로 간을 한다.
- 150℃의 예열된 오븐에서 익을 때까지 굽는다.
- 중간에 뒤집어 주어 고루 익히도록 한다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 136 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 34.3 g |
| 단백질 | 1.9 g |
| 지방 | 0.6 g |
| 나트륨 | 52 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)