무엇을, 얼마에, 얼마나 건강하게

무오색쌈

반찬 · 1인분 · 기타

재료

만드는 법

  1. 당근, 오이, 표고버섯은 5cm 길이로 가늘게 채썬다.
  2. 당근, 오이, 표고버섯은 각각 살짝 볶아내어 식혀둔다.
  3. 쇠고기는 간장, 설탕, 마늘, 참기름을 넣어 밑간하여 볶아낸다.
  4. 달걀은 얇게 지단을 부쳐 5cm 길이로 썬다.
  5. 연겨자, 식초, 마늘, 설탕, 깨를 넣어 소스를 만든다.
  6. 모든 재료를 소스에 버무린 다음 무쌈과 함께 낸다.

영양 정보 (1인분 기준)

열량19.1 kcal
탄수화물1.1 g
단백질1.7 g
지방0.9 g
나트륨63.5 mg

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)