모둠채소 수제피클
재료
- 필수 재료 : 오이(20g)
- 파프리카(20g)
- 적양배추(20g)
- 피클물 : 설탕(15g)
- 식초(15g)
- 피클링스파이스(5g)
- 물(15g)
만드는 법
- 오이와 파프리카, 적양배추는 한 입 크기로 썬다.
- 냄비에 물과 피클물 재료를 넣어 끓인다.
- 다른 냄비에 물을 끓여, 피클을 담을 용기를 넣어 소독한다.
- 소독한 용기를 잘 말린 뒤 손질한 채소를 담는다.
- 피클물이 끓으면 식힌 뒤 용기에 붓는다.
- 피클을 30분간 숙성해 마무리한다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 24.3 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 4.8 g |
| 단백질 | 0.4 g |
| 지방 | 0.4 g |
| 나트륨 | 1.5 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)