멜론스프
재료
- 멜론 110g
- 오렌지 30g
- 레몬 5g
- 탄산수 30g
- 레몬껍질 2g
- 전분 3g
- 설탕 5g[장식재료선택] 멜론
- 자두
- 생크림
- 민트
만드는 법
- 메론은 적당한 크기로 잘라 믹서에 간다.
- 오렌지와 레몬은 과육만 잘라내 믹서에 각각 갈아 주스형태로 만든다.
- 2에 탄산수, 오렌지껍질, 레몬껍질을 넣어 향이 우러나도록 끓인다.
- 3에 전분을 넣어 농도를 맞춘 뒤 덩어리지지 않게 체에 걸러 차갑게 식힌다.
- 1에 4를 넣고 잘 섞은 뒤 설탕으로 맛을 낸다.
- 생크림을 휘핑해 올리고 자두, 메론, 민트로 장식한다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 86 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 21.9 g |
| 단백질 | 1.9 g |
| 지방 | 0.2 g |
| 나트륨 | 22 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)