먹물소스를 곁들인 토마토피클
재료
- 마(50g)
- 우엉(50g)
- 토마토(200g)
- 배(1/2개)
- 새싹(10g)
- 피클링스파이스(10g)
- 와인(20g)
- 먹물(10g)
- 설탕(50g)
- 식초(30g)
- 소금(0.2g)
만드는 법
- 물 한 컵에 설탕, 식초, 소금, 피클링스파이스를 넣고 식촛물을 만든다.
- 배는 스쿱으로 동그랗게 판다.
- 토마토는 1/6등분으로 썬다.
- 마와 우엉은 슬라이스 한다.
- 썰어 놓은 마와 우엉을 식촛물에 담근다.
- 와인에 먹물, 설탕을 넣고 섞어 식촛물에 넣고 배, 토마토, 새싹을 넣는다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 140.9 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 33.2 g |
| 단백질 | 1.6 g |
| 지방 | 0.2 g |
| 나트륨 | 73.2 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)