무엇을, 얼마에, 얼마나 건강하게

레몬크림콩다식

후식 · 1인분 · 기타

재료

만드는 법

  1. 콩가루에 꿀을 넣고 반죽한다.
  2. 섞어 놓은 콩가루 반죽은 고운 천으로 감싸 숙성을 시킨다.
  3. 레몬은 즙을 짠다.
  4. 생크림에 설탕과 레몬즙을 넣고 휘핑해 레몬크림을 만든다
  5. 콩다식 판에 숙성된 콩반죽을 넣고 모양을 만든다.
  6. 콩다식에 레몬크림을 올리고 레몬제스트로 장식한다.

영양 정보 (1인분 기준)

열량527.1 kcal
탄수화물83.5 g
단백질18.4 g
지방13.3 g
나트륨206.4 mg

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)