무엇을, 얼마에, 얼마나 건강하게

단호박떡볶이

반찬 · 1인분 · 볶기

재료

만드는 법

  1. 떡볶이 떡은 물에 넣어 한 개씩 떼어 놓는다.
  2. 단호박은 반으로 잘라 쪄서 속만 파낸다.
  3. 브로콜리는 데쳐서 작게 썰어 준비해 둔다.
  4. 삶은 단호박, 생크림, 우유를 넣고 간다.
  5. ④에 물을 넣고 끓이다가 떡과 브로콜리를 넣어 익힌다.
  6. 검정깨를 뿌려 마무리한다.

영양 정보 (1인분 기준)

열량79.6 kcal
탄수화물16.2 g
단백질1.7 g
지방0.9 g
나트륨72.8 mg

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)