무엇을, 얼마에, 얼마나 건강하게

꼬막떡꼬치구이

반찬 · 1인분 · 굽기

재료

만드는 법

  1. 떡볶이떡은 반으로 잘라 끓는 물에 데쳐 건진다.
  2. 꼬막은 씻어 떡을 데친 끓는 물(잔열)에 살짝 삶아 건진 후 식으면 꼬막살을 뺀다.
  3. 꼬치에 데친 떡과 꼬막살을 번갈아 가며 꽂는다.
  4. 파와 양파는 다진다.
  5. 고추장, 양파, 파, 다진 마늘, 조청, 간장, 고춧가루, 참기름을 넣어 고추장양념을 만든다.
  6. 팬에 현미유를 조금 두르고 고추장양념을 볶다가 3의 꼬막떡꼬치에 고추장양념을 입힌 후 통깨를 뿌린다.

영양 정보 (1인분 기준)

열량220.8 kcal
탄수화물29.7 g
단백질11.6 g
지방5.8 g
나트륨496.2 mg

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)