과일 샐러드 또띠아

후식 · 1인분 · 기타

재료

• 자몽 30g
• 오렌지 30g
• 키위 30g
• 사과 30g
• 플레인 요구르트 30g
• 꿀 5g
• 또띠아 45g

만드는 법

1. 자몽은 껍질을 벗겨내고 과육만 0.5cm 주사위모양으로 자른다.
2. 오렌지는 껍질을 벗겨내고 과육만 자몽과 같은 크기로 자른다.
3. 키위도 껍질을 벗겨내고 자몽과 같은 크기로 자른다.
4. 썰어 둔 과일에 플레인 요거트, 꿀을 넣고 버무린다.
5. 또띠아를 반으로 자른다.
6. 버무린 과일을 넣고 말아준다.

영양 정보 (1인분 기준)

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)