고구마 빠스
재료
- 고구마 60g
- 설탕 20g
- 물 2g
- 검은깨 2g
- 식용유 10g
만드는 법
- 고구마를 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴다.
- 고구마를 길게 4등분 하여 4cm로 토막낸다.
- 깊은 팬에 식용유를 넣고 160℃로 만든다.
- 3에 고구마를 넣고 저어가며 4분 정도 노릇하게 튀긴다.
- 팬에 식용유를 약간 넣고 뜨거워지면 설탕을 넣어 중불에 녹여 갈색나는 시럽을 만든다.
- 튀긴 고구마를 시럽에 버무리고 검은깨를 뿌린다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 253.9 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 39 g |
| 단백질 | 1.2 g |
| 지방 | 11.1 g |
| 나트륨 | 9 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)