고구마순나물
재료
- 고구마순 25g
- 양파 10g
- 된장 10g
- 두부 5g
- 마늘 10g
- 흑임자 5g
- 설탕 5g
- 식초 5g
- 참기름 5g
만드는 법
- 두부를 데친 뒤 식혀 으깬다.
- 으깬 두부에 식초, 설탕, 된장을 섞어 양념을 만든다.
- 손질한 고구마순을 4cm 길이로 썬다.
- 고구마순을 데친다.
- 양파를 곱게 채 썬다.
- 고구마순에 채 썬 양파와 양념, 흑임자을 넣고 무친다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 50.18 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 2.13 g |
| 단백질 | 1.59 g |
| 지방 | 0.72 g |
| 나트륨 | 94.33 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)