무엇을, 얼마에, 얼마나 건강하게

감귤 김치

반찬 · 1인분 · 기타

재료

만드는 법

  1. 귤은 껍질을 까서 믹서에 갈아 체에 내린다.
  2. 배추는 3×3cm로 썰어 소금에 절인 후 체에 받치고 미나리, 홍고추는 길이 3cm로 썬다.
  3. 귤즙에 고춧가루, 생강즙, 다진 마늘을 넣고 김치 국물을 만들고 배추, 미나리, 홍고추에 김치 국물을 부어 실온에 2일 숙성시킨다.

영양 정보 (1인분 기준)

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열량21.2 kcal
탄수화물4.6 g
단백질0.6 g
나트륨64.9 mg

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)