가지볶음
재료
- 가지 70g
- 생강 0.5g
- 고추장 2g
- 물엿 2g
- 통깨 0.5g
- 들기름 2g
만드는 법
- 가지를 깨끗하게 씻어 1x1x4cm로 썬다.
- 생강을 곱게 다진다.
- 고추장, 물엿, 통깨와 섞어 양념장을 만든다.
- 팬에 들기름을 넣고 센불에서 가지를 볶는다.
- 가지가 다 볶아지면 양념장을 넣어 양념장이 섞일 정도로만 볶는다.
- 접시에 담는다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 37.6 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 4.7 g |
| 단백질 | 0.9 g |
| 지방 | 2.5 g |
| 나트륨 | 68 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)